我決定刻薄地生活
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偶希都理
2024/02/06
閱讀筆記《我決定刻薄地生活:在不受傷害的情況下,打動人心的關係心理學》
★你以為的刻薄:待人處事挑剔無情,苛求他人、說話不留情面。 健康的刻薄:坦然表達自己、珍惜自己,進而尊重他人。
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我決定刻薄地生活
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刻薄
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人際關係
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Queenie's - 淬煉生命的旅程
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健康的刻薄:坦然表達自己、珍惜自己,進而尊重他人。很棒的觀念~謝謝分享
YaZ * 愛寫筆記的社畜的沙龍
2023/08/27
【閱讀筆記】我決定刻薄地生活
打這本書心得時,彷彿也在跟自己對話。就最近自己與諮商師常談到的話題,選擇兩段特別有感觸的話來寫心得。書中還有其他主題值得探究,人心與關係果然是一門深不見底的哲學。且走且學,透過這種方式治癒自己,學習到了正視情緒與耗弱時如何清空內心。為了不讓生命成為一攤死水,注入新能量與善待自己的新方法是很重要的。
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