手機症候群
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是不是常有人跟你說：「已經跟你說過很多次囉！怎麼又忘了？」或是覺得某人某事似曾相識，卻又想不起來全貌，甚至會在Line上面再轉傳一次同一群組已貼過的訊息……，這不是記性不好，而是「心」不在當下，在多工、分心時代，專注力是最強大的能力，想要專注，第一步需要察覺自己在「分心」。
專注就可匯集力量
