​這首歌真的是時代的縮影，那種孤獨感穿越了半個世紀，依然能敲擊我們的心靈深處。現代這個充滿社群媒體的時代，「寂靜之聲」是不是反而變得更響亮了呢？

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《寂靜之聲》（The Sound of Silence）

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置方格，非炫言，惟記所思所感，使念不散，情有所歸。若同心幸至，無，亦不罣礙。雖云淡泊，然心實願若市，盼思有回，語不孤。

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《寂靜之聲》：一甲子後的迴響


是不是常有人跟你說：「已經跟你說過很多次囉！怎麼又忘了？」或是覺得某人某事似曾相識，卻又想不起來全貌，甚至會在Line上面再轉傳一次同一群組已貼過的訊息……，這不是記性不好，而是「心」不在當下，在多工、分心時代，專注力是最強大的能力，想要專注，第一步需要察覺自己在「分心」。

專注就可匯集力量



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愛自己理好生活

人生裡面最好的情景，是愛自己，好好生活，吃得下睡得著，並能發自內心微笑。
這麼簡單，卻很少人做到。「愛」是強迫不來的，「愛自己」也是一樣。
簡單來說，愛自己就是接受自己，接納自己的好與壞，重要的根本是，發揮自己的獨一無二！
人生不應受任何框架限制，每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。

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