效率

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釋放隱性潛能,別讓完美主義綁架你的人生。此書以科學實驗和實事分析,探討完美主義、過度努力、冒牌者症候群、自我譴責等議題,並提出調適心態、改變言行的建議,以有效發揮潛能。 真正的完美並非面面俱到,而是專注於重要事項的盡善盡美。也強調放鬆休息的重要性,並指出健康、活力和餘裕是發揮潛能的關鍵。
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5/5隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學
EXCEL檔內之資料明細,利用函數自動算出各項統計數值後,作成所需的統計報表,以節省時間,避免人為錯誤,提升作業效率。
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這篇文章提供使用ComfyUI生成圖片的步驟教學,從模型下載、參數設定到執行,並說明可能遇到的問題及解決方案。文中也介紹Flux模型的特色,例如:多種衍生模型、強大的自然語言理解能力以及可套用的社群工作流。
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本文探討認知偏誤及其在日常生活和職場中的影響,並提供一套五步驟的「偏誤脫逃術」和職場應用實例,幫助讀者提升決策品質。
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在查理·芒格(Charles Munger)談多元思維模型時,他不只強調跨學科學習的重要性,更指出複利(Compound Interest)是財務領域最值得學習的關鍵模型之一。事實上,這個模型早已超越了金融的範疇,被許多高效能人士應用在職涯、學習、人際關係與健康管理上,形成長期且穩定的優勢。
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身處製作組,溝通效率與訊息留存至關重要。這次想聊聊我對於工作郵件和訊息的期待,以及一些令其困擾的溝通方式。在文章中我提到在郵件中署名、明確主題、回覆時間和訊息的精簡性,以及在群組訊息中保持討論焦點的重要性,並說明瞭如何避免低效率溝通方式,提升工作效率。
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每天工作都亂糟糟?我想分享一個持續9年的Excel日報工作管理法,讓你清楚掌握待辦、進行中和已完成任務,提升效率、解決問題,並提升個人在職場上的信任度。
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是不是又是一篇吸引眼球、但不切實際的文章分享呢?這篇告訴你!
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藍醫-avatar-img
2025/07/02
真的, 瑜伽裡有許多動作需要我們穩定身體、保持平衡, 對肌肉的強度要求遠比想像中還要嚴苛。 練習時常會發現, 腳不自覺地顫抖, 核心肌群的無力感明顯。 瑜伽,真的不只是伸展而已。
地球體驗營 (咻)-avatar-img
發文者
2025/07/03
藍醫 那是最重要的一步, 也是讓改變開始的關鍵! 你說的很好~~~
本文分享作者在B2B業務職涯中使用的工具與方法,涵蓋翻譯、簡報製作、影片剪輯、資料分析、工作管理、資料分享、客戶關係管理、商業開發等方面,並強調AI工具的使用需謹慎,需搭配自身判斷,切勿盡信。
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