答案就在你之內，永遠不要忽略自己內在的聲音、感受和想法，那個才是你內心真實的狀態。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

當大部分的你是被決定的，就很難體會什麼是真正的快樂，失去與自己的連結。