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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/04/06
INFJ如何善用外向感覺(Se):擺脫想太多,行動起來!
INFJ人格類型經常忽略「外向感覺」(Se)功能,但Se是將想法付諸實踐的關鍵。文章說明Se如何影響INFJ的日常生活,帶來活力卻也造成行動遲緩的挑戰,並提供喚醒Se的實用技巧,例如:小步走、用五感、設限時和借力等。
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MBTI
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INFJ成長
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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/04/01
90%的INFJ都曾面臨同理心疲勞,你中招了嗎?8個方法幫你找回自己
INFJ人格類型以其高度同理心著稱,然而過度同理也可能導致同理心疲勞。本文探討INFJ易受同理心疲勞影響的原因、症狀,並提供八個實用步驟幫助INFJ管理同理心疲勞,找回情感平衡。
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INFJ
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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/03/31
INFJ的Doorslam:情感的鐵門,你該如何避免被關在門外?
INFJ的「Doorslam」是MBTI人格類型中INFJ的一個重要特徵,指的是他們在感到嚴重傷害或失望時,會徹底切斷與他人的關係。本文深入探討了Doorslam的成因、過程和影響,並提供避免Doorslam的建議,包含雙向溝通、設定界限、給予空間等方法。
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情感
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情緒勒索
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