『緩緩回家：從喧囂的標籤裡，尋回那個最真實的自己』 佛陀曾經告訴我們一個道理：生命裡的這一切，其實沒有一個永恆不變的「我」。所有發生與存在，都只是因緣短暫的聚合。我們都活在這麼一個喧嘩的時代常離不開使用各種名詞來定義自己。 性別、年齡、職位、財富、出身……這些東西像是匆忙間貼在我們身上的一張張『標籤』。貼久了，我們就忘了：這張紙，其實不是我。而我們誤以為，標籤的邊界，就是生命的邊界。 「成功」、「菁英」、「外貌出眾」有些標籤讓人感覺華麗，而「失敗」、「病痛」、「出身卑微」有些標籤則讓人想悄悄藏起。 但佛陀的慈悲，恰恰在於他看透了這一切的虛妄。他告訴我們，這所有的是非、好壞、高低其實都來自於我們內在最深沉的「看不清」。 這些『標籤』，它們其實沒有一個固定的本質它們只是許多偶然因素暫時相遇、又將短暫離散的風景。這風景當然很美，但也很快就會流逝。 而問題不在於標籤本身，而在於我們心裡的滯留。 我們把心停駐在這些名字與定義上以為自己就是那個被期待的角色於是活成了別人目光下的劇本 又或者，我們拼命反抗、否認那個不被接受的身份但無論是認同還是否定心都緊緊地被綁住了。 這份為了「非要成為什麼」或「非不成為什麼」的想法、行為，其實都是一種巨大的不自由 請容許我們把目光，輕輕地轉向李崇建先生的故事。<a href="https://youtu.be/hVxn1fMFIcA?si=rwqbxleW4k_WJl6k">https://youtu.be/hVxn1fMFIcA?si=rwqbxleW4k_WJl6k</a> 「酒店少爺」在世俗的眼光裡這或許是一個應該被遮掩、被羞恥的印記。 但他沒有倉皇逃跑。他說：「我以為我在逃避，其實我是在尋找。」 這句話，多麼像一首安靜的詩。它告訴我們，生命真正的探索不是要急著把汙點洗去而是要溫柔地看著它看著那個故事裡所有掙扎的細節 然後，將它安放。不再讓它成為定義我們的全部。 他終於可以不再把心懸掛在那個標籤上。 當一個人不再用標籤來捆綁自己的時候他才真正擁有了心靈的餘裕。佛陀的智慧，其實是對我們最深的提醒：「不要讓你的心，執著在任何一個地方，該來得來，該去的去，該反應的反應，該放下的放下。最重要的，專注於當下就好。』（「應無所住而生其心」） 當我們不再執著於那個「我應該是什麼」的形象時我們才能真正生出一種柔軟而巨大的同理心。 我們才能去理解別人的痛，陪伴別人的苦。這不是所謂「九局下半逆襲成功」的快節奏故事這是一個緩緩回家的故事。 從標籤的喧囂與幻影中我們一步一步走回那個不需要證明、無需扮演的自己。 那個自己，或許帶著瑕疵與歲月的痕跡但它真實。它可能不夠光彩奪目但它擁有內在的溫暖。 願我們都能在自己生命最深沉、最黑暗的角落裡看見那一抹微光。 那光，不是急切的希望而是看見生命本來面目的清澈之光是安靜接納萬事萬物的溫柔之光 更是不加掩飾、全然接納自己的誠實之光。 😊🙏

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林醫師的肺癌管理學

『緩緩回家：從喧囂的標籤裡，尋回那個最真實的自己』


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