薩提爾
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作者透過播放可口可樂廣告，引導同事們反思「先入為主」的觀念，並將其連結到產業的直線思維。藉此，作者也對自身領導風格進行深入探討，質疑設立高標準自我要求的動機，是為了帶給團隊啟發，還是滿足個人的成就感。文章最終指向作者對學習、演說能力的追求，並期許能更安然地處於當下。
本文透過作者近期兩個具啟發性的夢境，深入探討「承接者」的內在轉變歷程。從去年清理舊能量，到今年對自我價值、人際關係模式的覺察，作者藉由薩提爾模式的學習，開始學習放鬆、感受真實情緒，並意識到「存在本身即值得被愛」，期許未來能更真實、自由、溫柔地活出自我。
本文記錄了作者在學習動力小船駕訓班過程中的挑戰與心情。從初期的期待到實際操作時的技術瓶頸、教練教學方式帶來的失落與憤怒，到最終從薩提爾模式中尋找情緒出口，進而反思如何在學習中進行一致性表達，是一篇探討個人成長、情緒管理與人際互動的真實心聲。
母親節前夕
女兒從學校帶回了老師指定的課堂作業
這次是電腦課老師讓他們學習用ＡＩ生成圖案，變成一張母親節卡片。
女兒回家後，雙眼發亮的把卡片交給我說：
「媽媽，因為時間不夠，沒法寫很多，光是圖片我就改了好幾次...」
我看著那簡單的幾行字，心裡很驚訝也很開心，
因為只有我
【消失的魔法：關係從何時開始變質？】
我一直在思考，是從什麼時候開始，父母與孩子的關係會悄悄變質？在孩子年幼時，我們的心緊緊相繫。無論他做什麼，我們都覺得好棒。
但到了某個時間點，這層魔法消失了。父母開始催促、責罵。到底是什麼原因呢？
企業常將新人離職歸因於抗壓性或世代差異，但真正影響留任的，往往不只是薪資福利，而是員工是否感受到被看見、被理解與被重視。分享從薩提爾的冰山去看留住人才的關鍵，在於日常互動中建立信任與連結，讓留下成為願意的選擇。
今年四月，我到花蓮參加為期四天的「薩提爾模式家庭重塑工作坊（初階）」。起初非常猶豫，也拒絕過他人的邀約幾次；但彷彿受到了宇宙的召喚，這段時間不斷出現工作坊的相關資訊。在朋友眼神發亮的分享著她的收穫和改變後，我就這麼決定要出發了。
要能夠孩子包容，關鍵是大人自己有體驗過「被包容」。
在A到車的當下，第一個冒上來的是崩潰感：「天啊，車子怎麼A成這樣！」
很快地，第二個浮上來的是緊張感：「完蛋了，老公看到會怎麼反應…」和「我會不會被罵屎」的不安。
由此可見，事情發生了，其實就是花錢處理就好。難以面對的，往往是身邊人的反應。
媽媽學分日誌@找出需要不比較
每個家庭，都有不同的文化背景，因而每位親職作家的理念風格也會隨之豐富多元。
很多媽媽在育兒的過程中，必然會羨慕那些高社經高地位，擁有各種豐富資源的家庭，我也不例外。
但，我非常清楚，羨慕與嫉妒，完全幫助不了我的家庭，只會徒增困擾與惆悵。
這時侯，火星爺爺又要出場
