薩提爾
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與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
不想像老一輩那樣對孩子，都要每天誇獎孩子三次，學西方人對孩子說「愛」，但嚴格要求還是要有的。
許多30-50歲的「三明治世代」在職場與家庭間承受巨大壓力，如何在夾縫中找到自我？
忙著服務身旁的家人孩子與工作，時常很容易被事情綁住或拉著走，往往會忘記要服務自己，累積久了，自己也會透過各種方式抗議，唯有意識到自己，才能有更好的品質服務其他身旁的眾人．歐普拉的話很中肯！
「洗碗文」事件
我想，社群媒體可能真的有個「壁」，直到今天早上，我的河道上才出現了兩天前在 FB 鬧得沸沸揚揚的「洗碗文」。
原文已經被刪掉了，但為了讓大家可以更快進入這篇文章，我還是將我從網路上撈到的截圖放在底下，
其實，這篇「洗碗文」只是典型的「薩提爾文體」。
「薩提爾文體」的邏輯核心在
最近也在重新接觸與神對話系列，至於洗碗文，只能說是當紅話題，不去特別找也會自己出現。持續寫作是對於自己心靈的療癒。
充滿愛與期待的父母，卻因表達方式讓孩子感受不到愛。開啟心對話課程，透過學習薩提爾模式的冰山概念，探索與孩子內心對話的可能性，打造更深刻的親子關係。
想起這陣子有好幾次
當燁帶著相對大的情緒張力來與我溝通時
有時候我能「停」下來
看著燁的痛苦之身張牙舞爪而不被他拖入
我會淡淡地看著燁，告訴孩子：
「你先調整好自己吧，我們等一下再談。」
然後我會在與燁重新溝通的事後
欣賞自己，做得真好！
有時候我會完全「停」不下來，
家庭重塑（family reconstruction）
家庭重塑是應用於改變歷程的技術之一，藉由探討與模擬原生家庭的互動關係，從經驗中探索自我、找尋新的意義並重新建構符合家庭成員需求的互動模式。
想像你正徒步健行穿過一座森林，
享受著沿途的美好風光、大自然的聲音
突然
一直大熊從灌木叢裡跳出來衝著你大聲咆哮！
你因害怕而驚聲尖叫、開始逃跑
你可能邊跑邊抱怨：怎麼這麼倒霉!竟然碰到熊
你可能開始擔心：孩子若失去你他們該怎麼辦
你可能開始想：上天不公！為何偏偏是你?
下一
近年來看見有些孩子收到禮物後，會嫌禮物爛的
也曾看到過孩子在過年時打開紅色的那一剎那
說出口的是：「蛤～好少哦！」
不知道你們身邊有沒有這樣的孩子呢?
今天的故事時間~我特別挑了這本來跟孩子們分享
內容大概是：
聖誕老公公在平安夜該出發送禮物前…突然失蹤了!
什麼? 失踨??
那
