收心操
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前言
我不知道你們，有沒有所謂的過年流程，或是所謂的假日流程?
其實這個名詞，也是在我寫下文章的那一刻，決定出來的，其實就是固定放假的模式，在某方面來說，我是個性頗為固定的一個人，很多時候的事情，已經可以歸納出一些流程出來，雖然偶有變化，但殊途同歸。
準備過年
1.準備放假的心態
啊，這個
現在心理知識普及，「收假症候群」的症狀已有很多很棒的處理方式嘍！所以在交棒給老師前，建議提前一週陪伴孩子做個開心「開學收心操」。
我很喜歡作者分享的解決方法！🌟尤其是提前一週陪伴孩子做收心操😄，這樣的方式不僅可以減輕焦慮，還能加強親子關係👨👧👦，真的是非常棒的建議！
