整體觀
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生活總在時間中追趕，心被過去與未來拉扯，失去自由。觀照中發現：時間非客觀實體，而是念頭作用，念起時生，念落時滅。當看見「我」只是暫時凝聚的形影，依賴過去與未來建構身份與價值，執著便鬆動。無時之際非刻意尋求空白，而是放下時間執著後自然顯現。當「我」不在，時間不在，整體流動中，心自然而安住。
字由心生，亦由筆衍。筆法或字法二者皆為書法重要元素。由上而下會先看見字法，然後才看見筆法。由下而上則截然相反。本文釐清「筆法」和「字法」的基本定義或概念。筆法主要聚焦於用筆技巧、筆形特徵、筆畫分類、筆畫順序等，這是提昇將筆畫加以覺察且細膩表現的功夫。筆法即輕重、虛實與快慢的用筆策略，展現個人特色。
