智慧思考
含有「智慧思考」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
氣功在此不僅是技術或修行，更是如何練習不生氣的心法。透過建立心房、尋找興趣、懶得爭辯及結交好友等方法，逐步達到內心的平靜與快樂。文章提供了實用的建議，幫助讀者在面對生活中不如意的事情時，學會控制情緒，提高情緒管理能力，進而促進身心健康。
嗨，晨安！原來您談的是這個氣功呀！這比那個氣功還難練耶！