而是我們怎樣才能做到不要生氣的功夫~簡稱為(氣功)。
要做到不要生氣的功夫 並不是十分容易。但也不是非常困難。
更不是談網路上流傳的,那些勸世莫生氣有押韻的詩歌。
我們要談的是方法,實際的方法。
雖然無法一步到位,但是慢慢的,由淺而深。
自然的,改掉動不動身軀的壞毛病。因為不生氣,會帶給我們身體更加健康。
首先自己要先要建立一個自己一個人才能夠進入的心房，找出你的興趣常常保持快樂的心境。
養成懶得與別人爭辯。多多結交益友。
保持整天笑話氣氛善於運用智慧思考，將有助於你完成達到不會生氣的快樂境界。
建立心房:
這是一個只有個人的新天地。只有自己一個人才能夠進入的地方。
當你有些話。尤其是心事。不管如意或不如意。
該講或不該講的話都把它。存放在這裡？ 現在的社會已經變質了。
不是事實的話不能講。即使是事實的話。也不該講。
有些有講跟沒講是一樣。結果差不多。還會生氣？
到不如不要講。當然會有許多需要放在心上。
同時也避掉一些。禍從口出的機會。
少說話多思考。也是一個不錯的方法。
尋找興趣:
平常就要找出你自己喜歡的喜歡的嗜好,興趣在哪裡快樂就在哪裡,從興趣中得到快樂。
人每天多多少少都會有壓力,也可以從這些興趣中釋放壓力。
帶給入好的磁場大多數吸收正能量。
- 懶得爭辯:
做人要勤快工作,懶惰口舌,養成懶得爭辯,不要老是想改變別人,到不如先改變自己。
路不轉，我轉。自然又少掉跟人爭吵生氣的機會。不用(去腥祿命)台語。
結交好友:
好的朋友相互扶持。遇到任何困難，遇到不如意。千萬別生氣。
可以有窗口可以相互交換意見。去解決來問題來的實在。
有了好的朋友方便也許會幫你解決不少問題，少去生氣的機會。
笑話整天:
每天保持幽默，快樂寬容的心。就像彌勒佛一樣，每天喜喜哈哈時時刻刻，
講笑話，快樂是神仙不用太正經。
保持愉悅的心，當你突然遇到問題既使不如意，要生氣也比較不容易馬上火氣就上來。
剛開始 修行的時候，用這個方法。可說是生氣的溶解劑。
智慧思考:
懂得計畫未來如何安排每一天如何度過，看開一點用智慧去解決問。讓那不如意，無法發生，
生氣也過一天。快樂也是過一天。當然是快樂過一天比較好。拿到有效的不用生氣機會。
結論:
在你的周遭，多少一定會遇到 讓你你不開心不如意。或者是很多問題。
當與人發生爭執或意見不合時自己要保持冷靜避免情緒失控，
隨時隨地把不如意壓力拋在腦後，理性溝通解決問題。
不要因為的這些問題種種。 影響到你個人。自然而然養成不生氣的習慣。
凡事能做到不生氣。有如金鐘罩鐵布衫加持。開運法門，幸福常伴左右。
相信凡事都有因果。因果一定輪迴。凡事不必與人計較。情緒管理，真的很重要。
視為個人修養。社會變了奇奇怪怪的問題很多。不公不義的事情更不少。
多一事，不如少一事。
生氣~只是暫時的心中不滿宣洩口。 也許會換來心中一些稍微的平復，但什麼也沒解決，反而對自己的健康不好。
遇到不順心的事，先深呼吸，冷靜一下吧!!
個人修行慢慢培養之。我做到了，你也可以哦。
