氧氣罩
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一、內涵解析
「讓自己生活得更好」不是自私，而是一種基礎責任：
就像飛機安全說明會提醒：「氣壓降低時，請先為自己戴上氧氣罩，再協助他人」。
一個身心安穩、經濟自主、情緒穩定的人，才有能力照顧他人，而不是把焦慮、壓力、依賴轉嫁出去。
「才能帶給別人福祉」是深層的利他之道：
不是燃燒自己照亮別
最近很多爸媽遇到小朋友高燒不退，擔心是不是感冒、流感，甚至肺炎。其實，長時間高燒可能是身體發出的警訊，特別是當孩子出現 咳嗽、呼吸急促、胸悶、活動力下降 等症狀時，務必提高警覺！
🚨 小孩高燒不退，可能導致肺炎？
當病毒或細菌感染影響肺部時，就可能引發 肺炎，特別是 嬰幼兒免疫力較弱，容易因感
回來看媽媽，這幾次回去媽媽多數是在睡覺，哥哥說媽媽漸漸吞嚥功能降低，常常會噎到，這次看到媽媽還帶著氧氣罩。
看護說阿嬤現在不太需要吃安眠藥，晚上也睡得很安穩，以前常會半夜醒來叫人、說話，最近也不會了。
我進房間陪媽媽一會，她一直在睡覺，之前我回去她都會笑笑的叫我、有時點點頭，最近已經不會
「沒想到活到這把年紀居然還能再度見到瑞克的孫子啊……真是讓我這老傢伙都感動得一把鼻涕一把眼淚了呢！」
「老先生您的氣色也不錯啊？看起來才剛過五十呢！」
「呵呵您過獎了，如果我家孫女有招待不周的地方，還望您海涵。」
「不會啊？小輩倒是覺得合作得蠻愉快呢！」
「喔？」
「因為小輩像是觀賞了一場