過去常因鼻音、聲音發悶困擾，以為是體質問題，後來才發現是環境過敏。本文分享作者透過改變環境、引進安麗逸新空氣清淨機，以及補充營養素，成功改善過敏、提升精神與口語表達能力，並強調真正的改變來自「環境」與「覺察」。

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**日積月累研究室**是一個探索習慣力量的部落格作品集，從健康、成長到工作效率，分享易行的小習慣，幫助讀者逐步拼湊出理想生活。透過實用建議和真實故事，我們相信每一小步都能讓生活向著理想前進。

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「我以為自己只是鼻子過敏，沒想到那是生活在提醒我。」—從空氣開始的健康覺醒

有沒有人跟我一樣，是個悲慘的過敏族群...😭

明明家裡每天都打掃

但一到換季就開始狂打噴嚏、流鼻水，眼睛癢到不行！

養貓狗的朋友更慘，寵物毛屑滿天飛

灰塵困擾根本沒完沒了

每天晚上睡覺都像在跟空氣品質打仗

鼻塞到只能用嘴巴呼吸，隔天起床喉嚨乾到像沙漠...😫



看著別人家裡空氣清

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面對市場選擇眾多，我們堅持科學驗證與高效吸收，研發真正有效的產品。以數據證明效果，不只提供「好」產品，更讓大家清楚「有多好」。
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淨化空氣