滑雪
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網誌備份:https://sanjeff.com/20260205-001/
2026.2.5
今天是第二天滑雪日，跟過去一樣是一個由爸爸們帶隊上山，媽媽們前往輕井澤血拚的行程。我們一路悠閒的從旅館走10分鐘即抵達了目的地: 湯沢高原滑雪場。這裡有全世界最大的纜車載著大家從路邊的山腳下來到山腰，
備份網誌:https://sanjeff.com/20260204-002/
2026.2.4
今天又是一年一度與米卡教練在越後湯沢的約定，也就是我們把融融丟給教練複習滑雪然後父母可以飄到想去的地方約會逛街的日子(教練是保姆的概念無誤~)。今年我們選的滑雪場又回到了湯沢高原這個風景優美綠線直達山
分享2026年在越後湯澤滑雪的住宿體驗，選擇車站旁的「越後のお宿 いなもと」溫泉旅館，詳細介紹房間設施、餐飲、露天風呂景觀，以及觀察到的房客組成，並提供住宿建議。
如果你想用露營車在紐西蘭北島來一趟不一樣的旅行，那麼這條結合自然景觀、滑雪體驗與文化探索的5日自駕路線，會是一個非常理想的選擇。從奧克蘭出發，一路穿越湖泊、高山火山地形與特色小鎮，不僅能欣賞到紐西蘭最經典的自然風景，還能在途中加入滑雪、溫泉與毛利文化體驗，讓整趟旅程更加豐富有層次。
在土耳其 Bursa 的烏魯達山 Uludağ 看雪與滑雪，記錄了從市區搭乘纜車上山的交通方式，以及沿途的景觀變化。文中也紀錄了在 Ski Center 學習初階滑雪的過程，包含與教練溝通、租借裝備、課程內容，以及與攝影師的互動。儘管遇到語言不通、價格考量等挑戰，這些真實的插曲是旅程中難忘的一部分。
為何單板轉向總是不順？滑不到半天小腿就痠痛炸裂？
其實滑雪表現的上限，往往不在力量，而在「腳踝的精準控制」。
這次我們邀請 Stanley教練從動作科學視角，拆解 Snowboard 的核心技術：
📍1️⃣ 腳踝：力量傳導的第一道關卡 單板滑雪的靈魂在於力傳導。
無論是穩定減速的 Heel S
這是我第一次跟朋友出國去日本獨旅，也是第一次滑雪...該甚麼說呢?有點沒有真實感，有點小緊張就是了，前往都是跟團去的，所以很多都跟導遊反映就好了，這次是自己跟朋友出國的，所以很多緊急事件，都要自己處理，這是我有心理準備的
我沒甚麼情緒，體感就像是南部去台北一樣，直到日本捷運直接到下
第７次自由行，我們勇闖-20度的冰雪哈爾濱！是一趟充滿意外與挑戰的旅程。孩子手骨折，麻麻臉部著地受傷，每一個挑戰都在磨鍊我們中應變。遊記詳細記錄我們的行程、及許多驚喜的體驗，還有行前懶人包，看完這篇，你也能去哈爾濱啦～
◎ 匆匆又是一年，匆匆又是一年。
小女兒常說她想回去今年年初輕井澤渡假的那段時光。她說滑雪很好玩，在滑雪的時候她可以忘卻所有的煩憂。她說那是最好的時光。我心中又何嘗不是這樣想的。旅行可以開啟我們不同的視野，感受自然而然就會不同。而小小年紀的她心中會有什麼煩憂呢? 在我猜不透也摸不著的時候，她總是用
◎ 春節連假的第一天一清早我們就出發了，準備展開這次七天六夜的日本之旅。由於前一天晚上並沒有睡得很好，一整天的奔波趕路下來真的累壞了。抵達輕井澤王子飯店的小木屋已是夜幕低垂的時分。晚餐過後，我們與友人一行人在小木屋外的樹林裡散步，冷冽的空氣雖然逼人卻顯得格外的清爽，彷彿每一口呼吸到的都是最清新的空