無內在權威
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花了約半小時聽1/3反映者說話，然後被掛電話，說我無法聆聽，太快想要定義，不是每件事情可以定義，要我自己好好反省，因為我的定義完全展示了我的武斷。
感謝她掛電話，我可以繼續我的備菜，同步肉品醃製與退冰行程，同時盥洗與收拾做菜環境。
在我看來，這已經像是個日常，這位朋友很善良，但是和每個人都很容易忽
我覺得這比較像是諮商輔導類的狀況….有時候跟對方說現在不太方便講電話..（好啦對方也可能會暴怒） 你是朋友也不是對方的諮商師，我覺得有「彼此彼此」就好