日光福利社
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從心出發，分享所思所想，願經過的人們駐足休憩，獲得自我療癒的工具與勇氣，各自往前行，成長之路不孤單~
準人類圖分析師。人類圖解讀，請洽：[email protected]
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2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
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由新到舊
閃到腰！
喜歡是沒有道理的，眾多運動裡，喜歡舞蹈也是沒有道理的，什麼舞蹈對我來說都好，能簡單就能接觸的舞蹈就是我的首選，因為舞蹈，我也願意去雕塑我的身體，包括瑜伽與重訓。
因為喜歡，在享受運動的過程裡，只要時間允許，會安排自己有充分的接觸與練習，一次舞蹈課的尾聲，簡單的身體律動，不可思
放鬆練習持續進行，當外在環境改變，同時內在覺察敏銳，我漸漸的發現，瑜伽是我的放鬆好朋友，尤其是「陰」瑜伽。
不論是今天精神狀態好不好，體力狀態好不好，想到陰瑜伽，不會給我負擔的感覺，我可以在有氧或是重訓運動後，來一堂陰瑜伽，當作身體與心靈的伸展；我也可以在睡飽後，精力充沛/精神飽滿之際，來一
上班族如何在忙碌生活中找到屬於自己的週末儀式？日光福利社分享了從熱拿鐵轉換到手沖黑咖啡的經驗，並著重描述了嘗試芒果咖啡後，開啟了新的早晨儀式，以及如何在週末享受精品咖啡的樂趣，進而找到放鬆身心的方法。
如果我們無法區分什麼是自己的事，什麼不關自己的事，請別當介紹人。
朋友近來愁眉不展，因為介紹兩位好朋友認識，雙方走在了一起，看似甜蜜的開始，男主角因為某種原因，和舊情人再次燃起愛火，剛萌芽的現任愛情因此無疾而終。朋友心疼女主角的處境，感覺懊惱。
喔～原來前陣子的火星與水星逆行，也會用回
流年的通道是產生對應的狀態，不是產生對應的個性
之前因為工作繁忙，遲遲沒有時間好好靜下來打開熱愛的人類圖。轉換工作環境後，持續想要扭轉自己往壞處想的受害者角色，也持續的放空。但是，人類圖的影響持續在我的生命發酵著～
人類圖教練Ulf不時的會冒出來鼓勵我，例如最近...
嗯。新公司是奇
這篇文章探討了一次期末績效面談的經歷，透過與主管的對話發現工作的真正意義與幸福的來源。作者談到在金融業自由與快樂的工作心態，強調不應只為金錢工作，而是為了意義和熱情。文中提到的主管背景和工作觀，令人對於如何在職場中找到滿足感有新的啟發，挑戰了傳統對於成功的定義。
每個孩子都是媽媽的充電寶
遇到可愛的媽媽詢問自己孩子的人類圖，小朋友畢竟才剛剛來到這個世界上沒有太久，立足於地球，雖然還沒有走向太陽，但是的確有自己的個性，接觸人類圖的人都知道，人類圖的知識量豐富甚至可以說是龐雜，由於媽媽本人也才知道自己的人類圖不久，我不想用所謂的關鍵字馬上定義了這個小朋友的
本文探討如何透過人類圖進行自我理解的重要性。文章描述了新同事對人類圖的好奇與反應，並提出只有在理解自身設計後，才能有效解讀他人的人類圖，以改善關係。持續反思與體驗自己的能量運作，是探索人類圖深層意義的關鍵，鼓勵每個人投入時間以深入瞭解自己的設計，進而提升個人與他人之間的互動與理解。
10月的最後一天，我與自己待在一起。
颱風天是個很特別的存在，對一般上班族而言，是多出來的一天，不論是想要賺加班費，還是想要休養生息，整理自己，這一天，都無比適合。不同於假日，假日有屬於假日的活動與節奏，一樣的馬不停蹄。
颱風假這一天，是天外飛來一筆的禮物，在日常節奏裡，蟄伏，蓄勢待發
本文講述了作者在新工作環境中面臨的體重焦慮，透過反思自我感受，作者學會放鬆與接受自己的身體狀態。文章探討瞭如何在工作壓力減少的情況下，透過健康飲食與運動重新建立生活的平衡，並記錄身體變化過程中的努力和心路歷程。
