你對自己的分別心，對自己的理解與詮釋，
容易限制自己，也限制了你的可能性；
你的分別心，是小我與頭腦創造的，不是內心真正渴望的，
而你的內心世界，創造了你的外在世界。
當你批判你的不完美，你就真的不完美，
當你對自己不接納，不喜愛，對自己有了分別心，
愛自己無分別，是全然地自我負責，
毋須比較。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。