營養師建議

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咖啡到底是減肥的好幫手,還是讓人發胖的陷阱?許多人每天一杯咖啡,卻不清楚背後的真相。本文從營養師角度解析咖啡對代謝的影響、不同種類咖啡的熱量差異,以及如何正確飲用,幫你一次釐清喝咖啡到底是幫助變瘦,還是默默讓你變胖。
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喵喵-avatar-img
2025/09/28
有一說:身體的胖瘦是由心臟決定的,
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發文者
2025/09/28
喵喵 有趣的說法~可能是想表達心臟決定血液循環和代謝吧?蠻有道理的。