狡辯
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「吃辣就像SM啊。我們以前常常拿SM就像吃辣來當比喻。」他說著，而我好奇著他口中的「我們」是誰。「BDSM禁羈啊，就像味覺裏的辣。我們這群人剛好是喜歡吃辣的。」話語裏有著驕傲自豪。「這世界上的人這麼多，自然也會有不喜歡吃辣的。當然也有像你這樣能吃辣、可以吃，但不一定喜歡。」
這件事裡存在負面信念。所以，在你認識到是負面信念做的這件事，並且用盡其所有騙術的時候，你就可以開始認真的檢視其中每一個騙術了。而使用這個模版的方法就是拿一些具體的負面概念，依靠我們之前已經討論過的步驟來檢視它們，找出這個負面概念是什麼。
認真的檢視其中每一個騙術
人為何說謊？為了讓自己、或某種關於自己的「情況」比看上去的更好。這裡有一些非常複雜且詭異的結構，你判斷現在的場合「看起來」（也就是對你而言的實際）的樣子，會讓對方判斷為不好，而為了扭轉那一想像中的判斷，你在不可能得到「相同情況中不說謊」之實際對照組的前提下，假定了說謊的結果更好。