現代人困境
含有「現代人困境」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我們明明已經筋疲力盡，卻仍不敢停下來，並不是因為事情真的那麼急，而是害怕一旦停止，就會被世界判定為「落後」、「失效」、「不再被需要」。在高速運轉的社會節奏裡，忙碌成了一種存在證明，休息反而像是一種風險行為。我們持續前進，往往不是因為方向清楚，而是因為不敢面對停下來後，必須直視自己的那一刻。
你是否經常感到：
明明一天沒做什麼，卻覺得身心俱疲？
腦子裡總有無數想法在打架，無法安靜下來？
對未來充滿焦慮，卻又提不起勁行動？
如果你有以上症狀，很可能正在經歷「精神內耗」。這不是懶惰，也不是矯情，而是現代人普遍面臨的心理困境。
🤔 什麼是精神內耗？
精神內耗，簡單來說就是「自己
脫離了原生家庭、進入了社會，在還沒追求批判思辨的路上。你是否也是常懷疑自己的主體性，疑惑為何自己要生在世上，更找不到自己存在的意義？
30女子我，從26歲決定從雙北生活圈搬到一個跨越太平洋的新城市，開始婚姻生活。我開始懷疑自己、懷疑生命，一度覺得自己什麼都不需要、什麼都不想要。偶然開始認識憂鬱、
