瑜珈枕
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近年來，瑜珈練習越來越強調「舒適與安全」，而瑜珈枕（Bolster），也默默地成為許多瑜珈老師課堂裡的主角。一顆好的瑜珈枕，能夠讓動作更到位。如果你還不知道該怎麼選，以下是2025年熱門瑜珈枕推薦排行，結合專業瑜珈品牌、時尚雜誌推薦與使用心得，帶你選出最值得入手的那一顆。
The Works 是一間位於南卡羅來納州查爾斯頓、並以動態方法論而聞名的教室。他們涵蓋了熱瑜珈、流動瑜珈、有氧運動、核心訓練、雕塑瑜珈、力量瑜珈以及冥想等等。而 Manduka 聯繫了 The Works 的創始人兼所有者——莎拉（Sarah），想詳細了解在過去五年中的教室是如何快速發展的！
