瓦解慣性
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Sanuya心靈內在空間
2023/06/09
依附關係
依附關係不是愛,是彼此間帶有某種程度的需要,因為害怕失去、不相信,而難以視自己為一個完整與獨立的個體; 依附關係渴求緊密的連結,容易伴隨內疚與罪惡感,不自覺地陷入加害者與受害者模式。 依附關係的出現,在提醒你,你是否是自己的主人,是否能如實接納自己,是否能給自己足夠的愛,是否能滿足自己的需要並為自己
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自我滿足
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自我負責
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瓦解慣性
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Sanuya心靈內在空間
2022/11/14
表達自己
你內在的衝突, 來自於你真正想要的,與外在期待的不同, 而你選擇壓抑自己,配合外在, 因此, 你產生了憤怒,對自己的憤怒; 瓦解你的慣性, 重視自己的需要, 別聚焦在你不想要什麼, 而去表達自己究竟想要什麼; 現在開始, 付諸行動,建構你的願景, 有計畫地做出微調與改變, 你的人生正在更新, 正在朝
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內在衝突
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瓦解慣性
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重視自己
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