自我滿足
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自我滿足
含有「自我滿足」共 11 篇內容
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2024 世界上 12 個最幸福的工作 2024 12 Happiest Jobs in The World
打開報紙,儘是讓人感到不平靜的消息。通膨、裁員、升息、食安、虐童、戰爭,各種不確定因素,不免讓人感到心不安。調薪速度永遠比不上物價上漲的速度。然而 Insider Monkey 在今年二月公佈「最幸福的工作」調查報告。今天來和大家分享。
2024-03-26
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幸福工作
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人生意義
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工作熱情
優先順序
調整你的優先順序, 在你的世界裡,練習照顧自己,為自身的幸福與快樂,需要與期待負起責任, 在別人的世界裡,尊重對方的界線,選擇與決定。
2024-01-29
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你很重要
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自我負責
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自我滿足
切斷外在驅動,創造內在豐盛
我今天要來感謝很特別性質的人事物 我想感謝曾經不守約定的父母 我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師 我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制 我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境 我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶
2023-10-01
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感謝
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內在豐盛
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一個人
情感獨立
獨立, 不單是狀態上的,更是心智與情感上的; 情感獨立, 是對自己的情緒與感受負責, 對自己的期待與需要負責, 對自己的起心動念與言行舉止負責, 是你需要愛與安全感,你自己就可以給自己足夠的愛與安全感, 當別人沒有滿足你,你不會怪罪是別人不愛你,不重視你; 情感獨立的人,在情感上也是自由的, 即
2023-09-19
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心態上的獨立
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自我滿足
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情感自由
對的人
你的存在感、孤單感、無價值感, 只有自己最清楚, 不會有人百分之百對你感同深受, 不會有人時刻知道你在想什麼、要什麼; 放下要別人完全懂你的期待與需要, 轉而向內, 成為那個最懂自己的人,疼惜自己, 成為那個滿足自己的人,滋養自己, 成為那個為自己負責的人,獨立自己, 成為自己在尋找的愛; 那樣
2023-09-18
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放下期待
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最懂自己的人
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自我滿足
自我賦權
當你期待別人怎麼做,應該怎麼做的時候, 就將自己的力量交出去了, 也就是說,當別人沒有按照你的期待與需求去做, 你會感到沮喪、痛苦、悲傷、難過,甚至憤怒, 你因此責怪別人,陷入自憐, 你覺得自己是受害者,你犠牲了、委屈了、受壓迫了,別人怎麼可以這樣對你, 此時, 你的心智、你的情緒、你的期待與需要,
2023-09-05
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受害者意識
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慣性依附
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主控權
依附關係
依附關係不是愛,是彼此間帶有某種程度的需要,因為害怕失去、不相信,而難以視自己為一個完整與獨立的個體; 依附關係渴求緊密的連結,容易伴隨內疚與罪惡感,不自覺地陷入加害者與受害者模式。 依附關係的出現,在提醒你,你是否是自己的主人,是否能如實接納自己,是否能給自己足夠的愛,是否能滿足自己的需要並為自己
2023-06-09
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自我滿足
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自我負責
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瓦解慣性
【選擇獨處,享受獨自的自由】
叔本華在《從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧》 (Ahoris Lebensweisheit)裡談到關於獨處的問題:大致而言,一個人對與人交往的熱衷程度,與他智力的平庸及思想的貧乏成正比。 在這個世界上, 時而選擇獨處,時而選擇庸俗, 好像也沒有其他選擇了。 獨處時,享受孤獨, 不因寂寞而抱怨或覺得可憐
2023-04-18
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練習獨處
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自由
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旅行
垃圾人定律,自我坦率,自我滿足
2022/12/21 竟然把之前厭惡的東西用在相同處境者上,道德綁架,「這樣是為你好」、「我們一起來拯救你」,可是當事人真的覺得你是在幫?唯有自己想逃出那個心魔才是解決的第一步。最近也要克服自己的惰性與恐懼了,如果順利的話就可以展開先斬後奏的旅程。 學會管理自己情緒的人很重要,窮人與富人最大的差異不
2023-02-06
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愛自己
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情緒管理
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成長型思維
平靜與快樂
過去不被滿足的期待, 被不當的對待, 讓我們成為了現在的自己, 如果沒有覺察, 我們很可能複製過去被對待的經驗,對待別人, 也繼續抱持著對別人的期待而活; 但是, 我們感到平靜與快樂嗎? 我們真的喜歡自己,愛自己嗎? 如果不是, 我們需要有意識地覺察, 在每一個經驗裡 看見自己,接納自己,
2022-03-10
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被對待的經驗
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接納與肯定
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自我滿足