生活裡遇見阿德勒的溫柔
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作者～李家雯（海蒂）諮商心理師，美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士畢業。相信阿德勒說的：「人會成功，憑的是勇氣。」以一名重度阿德勒成癮者身分自居，努力推廣阿德勒心理學的概念，實踐在生活的每一處。
認識這位作者是因為之前曾看過她的療癒小說《時光洗衣舖》，覺得蠻好看的，是溫暖療癒的風格。後來看到這
💛拿到這本書的瞬間，2.7公分的厚度沒有讓我打退堂鼓，
因為在海蒂老師之前的創作裡，我得到很多的撫慰與被理解。
以前沒有讀過太多關於「心理學」的書籍，
近年來接觸很多書籍和心理師後，
我才知道自己是「高敏人」、擁有「討好型人格」，
這樣的性格讓我經常感到壓力比山重啊！
