「現在人都只追隨跳脫框架、挑戰傳統思考的人，好像只有那樣才是有勇氣、有價值的人？自願留在框架裡堅持的人，不是也很有勇氣嗎？是因為很有勇氣才留下來的呀！」伴侶皺著眉頭回應。 

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<div class="draft-block draft--p left">他跳脫了某個框架，進入了另一個框架，到時也有人会喊著「跳脫你的框架吧！」</div>

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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
