跳脫框架
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在這次新加坡旅遊中，我放棄了與朋友坐一起，最終卻意外體驗了無與倫比的飛行時光。在飛行的過程中體會到了脫離常理的快樂，與朋友分開坐的安排，反而消除了社交壓力，讓我發現不理想的選擇有時能帶來意想不到的好處。這次經歷讓我認識到，偶爾跳脫常規的選擇，也能為我們的旅程帶來新的體悟。
「最近過得如何？」如果有人問起，我會說「滿好的！」
其實不用等別人問起，我們應該定時復盤問問自己「我究竟要過什麼樣的人生？」
2023下半年，有天我突然感覺人生卡在某幾種情境實在太久了，當下感到極度受傷且憤怒，那些卡住的就像一根一根針，時不時就來扎我一下，更糟的是，它們甚至影響過去人生中的重大的
5/5做自己生命的設計師
記得有次和一位學諮商的學姊吃飯時，跟我說一句：「對自己好一點，不要什麼事情都往心裡去，溝通過程當中，不是音量大或搶著說話的人就是對的，所以不要怕討論，不要怕有自己的意見。」
幾年後明白這些話的涵義，以前的我常常會想要避免一切不好的可能，連看到搖頭都會心跳加快，擔心自己做錯什麼。
喜歡你拍的照片，特別是第一張，陽光好美！（抱歉，離題了。也欣賞你的勇氣，關掉臉書賬號，退出群組，並且勇敢跟有毒關係斷舍離）
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「現在人都只追隨跳脫框架、挑戰傳統思考的人，好像只有那樣才是有勇氣、有價值的人？自願留在框架裡堅持的人，不是也很有勇氣嗎？是因為很有勇氣才留下來的呀！」伴侶皺著眉頭回應。
他跳脫了某個框架，進入了另一個框架，到時也有人会喊著「跳脫你的框架吧！」
用Canva「Text to image」製作出帥哥微崩圖，再用Unidream「圖生圖」上傳圖片並輸入文字指示，男生竟然變女生？！修改後，男生能變男生了，細部崩壞無法解決？！咱麼辦呢？「凡事轉個彎，跳脫框架，能創造意想不到的結果」。
🦐🦐好認真教學，我一步一步做😂😂😂我想做魔化的東西，但會不會被google雲端出去啊😂
《不上班，每天工作3小時的自由生活》這個書名就像是一盞明亮的燈塔，在這個渴望擺脫傳統辦公室束縛的時代中閃耀著。這本書由自由工作者邱鈺玲撰寫，她擁有豐富的自由工作經驗，並將其心得和經驗分享給讀者。
作者邱鈺玲，台灣輔仁大學織品系服裝設計組畢業。起初步入社會時，她無法在設計助理的領域找到工作，於是只得
設計思考讓我學會同理他人、跳脫框架的創意思考，還有以最小成本採取行動。
原先是再跟學姐請教關於設計給長輩的活動，因緣際會之下得知學姐之前也有參加過堉璘計畫，當時的我正為了如何尋找海外組織出國研習正感到迷惘，因此我也向學姐請教這方面的問題，真的很謝謝學姐熱情的跟我分享自己先前找到研習組織的心路里程，其中學姐提到的管道、申請時會遇到的狀況以及面試的應對方法都讓我受益良多，我相信藉由學姐在這篇文章中分享的許多細節，都可以讓我更加清楚知道如何去面對自己未來可能會遇到的問題！
LINE跳出訊息，是前同事Y。
「下禮拜你有空嗎？可以到某地方講課嗎？」
我回訊問了狀況，還有日期時間地點，評估一下自己這個月的行程，應該是可以的。
於是，意外地，接到一個小專案。
