正念把我們拉回基準點

三維世界- 會一直需要大腦的 多巴胺 來讓自已產生快樂及成就感，所以會一直滑手機、吃東西、購物、 賺更多錢、擁有地位名聲、權力、 ［也就是拿取、得到、擁有］但最終都還是得到後多巴胺就會消失，所以終其一生都活在無止境的慾望中，而且會重複同樣的生命方式。

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陰影吟詩💖

📌人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。

享受獨處，張開雙臂享受屬於自己的自由。

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倉鼠人生-尋找多巴胺(DOPAMINE)

假如你現在能心想事成，想要什麼就有什麼，你會快樂嗎？ 一開始或許會，但久而久之你可能會覺得人生很無聊。在老影集《Twilight Zone》中就有這麼一幕： 有個流氓去世了，醒來後發現自己身處類似天堂的地方。他被賦予能力，要什麼有什麼，無論是金錢、權力還是任何東西都唾手可得。 但沒想到，這樣的生活越到後面越沒意思，滿心挫折的他甚至想去有苦難的地方。 這一幕說明，其實生活有一點痛苦並不是壞事，它起碼讓你有一個想要攻克的目標，有一個可以努力的方向。 而當你努力克服難關並獲得成功時，你才能體會到「苦盡甘來」的樂趣。 所以記得，生活有一點痛苦，人生才會有一點樂趣。 — 💡延伸觀看《潛質》閱讀心得：<a href="https://youtu.be/ppMOMC2iMV4" rel="noreferrer">https://youtu.be/ppMOMC2iMV4</a> — ✈️其他追蹤浩然的地方 【YouTube】：<a href="https://www.youtube.com/@haoran17grow"></a><a href="https://www.youtube.com/@haoran17grow">https://www.youtube.com/@haoran17grow</a> 【部落格】：<a href="https://haoran17grow.com/"></a><a href="https://haoran17grow.com/">https://haoran17grow.com</a> 【方格子】：<a href="https://vocus.cc/user/@haoran17grow"></a><a href="https://vocus.cc/user/@haoran17grow">https://vocus.cc/user/@haoran17grow</a> 【Instagram】：<a href="https://www.instagram.com/@haoran17grow"></a><a href="https://www.instagram.com/@haoran17grow">https://www.instagram.com/@haoran17grow</a> 【FB 專頁】：<a href="https://www.facebook.com/haoranlearning"></a><a href="https://www.facebook.com/haoranlearning">https://www.facebook.com/haoranlearning</a> 【請浩然喝咖啡】：<a href="https://buymeacoffee.com/haoran17grow"></a><a href="https://buymeacoffee.com/haoran17grow">https://buymeacoffee.com/haoran17grow</a>

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痛苦與快樂