皮拉提斯器械

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Life捧烹
2024/04/01
到底推不推薦上皮拉提斯課？
很多人問我到底推不推薦上皮拉提斯課，我先說結論，很推。可是皮拉提斯課也要好好選擇，或者應該說，你想透過課程得到什麼。
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#皮拉提斯#運動#增肌
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Life捧烹
2024/02/29
你符合人體工學嗎？一對一皮拉提斯器械課很神奇
這篇文章分享了作者在一對一皮拉提斯課程的體驗心得，透過專業指導的課程，更瞭解自己的身體。
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#身體#運動#皮拉提斯
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