皮拉提斯
含有「皮拉提斯」共 43 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
看到日本有一篇文章提到的生活哲學：
「若想要60歲過得精彩，從40歲起就要開始準備。」
我大概從三年前就開始想，
什麼工作是我可以做到老的？
什麼運動是我可以做到老的？
有什麼技能是我現在去俱備，對未來的生活還有身邊的人會加分的？
法規中解約、違約金與退費內容
作為健身房、瑜珈或皮拉提斯教室的經營者，你是否擔心會員因合約問題產生糾紛？場館會員與私人教練課的合約涉及 解約條件、違約金規範、退費機制，以及過度行銷風險，若處理不當，可能 引發消費者申訴、影響品牌信譽，甚至違規。
本篇將為 運動健身產業從業者 梳理 合約管理重
隨著健康與健身產業興起，開設瑜珈教室成為許多瑜珈教室的目標。然而，營運一家瑜珈教室不只是租個空間、擺上瑜珈墊就好，實際上包含場地租金、裝潢、設備、人事費用，甚至系統管理與行銷推廣等隱藏成本。
本篇將全面解析開設瑜珈教室的成本，並提供試算公式，幫助你在創業前做好財務規劃。
作為健身房、瑜珈或皮拉提斯教室的經營者，你是否擔心會員因合約問題產生糾紛？場館會員與私人教練課的合約涉及 解約條件、違約金規範、退費機制，以及過度行銷風險，若處理不當，可能 引發消費者申訴、影響品牌信譽，甚至違規。
本篇將為 運動健身產業從業者 梳理 合約管理重點，讓你的合約設計 既符合法規，也能
路跑小白進化論！沒事幹嘛路跑？路跑真能幫你獲得什麼嗎？來，聽聽石頭哥透過親身的實驗驗證，到底：路跑教會我的事是什麼？你也能除了健康，還贏回一桶金嗎？
Dysmenorrhea（經痛）廣義來說指的是女性於經期前中後時所產生的腹部不適、疼痛或暈眩等症狀。但根據經痛所發生的情況又可以分為兩類：
primary or functional dysmenorrhea 原發性經痛（又稱之為功能性經痛）
secondary dysmenorrhea 繼
初心origin movement創辦人洪祥恩，只是因為想要更能掌握自己的時間和收入，轉念學習皮拉提斯，卻在當中找到和物理治療師相同的源頭，在當中除找到自己成長的動力，更發現皮拉提斯不只是運動，更是身體位置平衡的尋找。
2019年以前，「恆亞國際股份有限公司」創辦人廖曉菁從未料到，一趟旅程可以讓她的生命拐了一個大彎，也沒料到這個「彎」坎坷崎嶇、障礙重重，然而，她都一一越過了。曉菁仰賴的是身體裡面的「力」，這股力道源自於走一遭戈壁、見識了沙漠風光，還有經驗了極限。
