經期舒緩
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今天早上靜坐前，剛好迎來生理期。
我算是少數幸運的女性，沒有太多經期的疼痛或不適，頂多只是特別想睡一些。
只是這幾天天氣悶熱，當需要使用衛生用品時，心裡仍會感到些許煩躁。
在這樣的時刻，我提醒自己：放慢下來，給自己一些空間與溫柔。
在開始靜坐前，我先連接了靈氣，讓自己進入安定的頻率。
一講到茉莉，我們大概第一個會想到的，就是茉莉綠茶吧！
雖然我不明白為什麼綠茶總是要跟茉莉搭配在一起……但它確實是我夏天常點的飲料，尤其是在手搖店點餐猶豫症發作時，茉莉綠茶總是安全、不容易出錯的選項。
喝起來就是那種淡淡的香氣，有點花香、有點茶澀，夏天喝特別解膩，雖然不算驚艷，卻有種熟悉的舒心感。
