經驗的過程
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事情，一定會過去，
但你會歷經認識、面對、處理、結束的過程，
成為日後對事情的評價與定義；
因此，
在過程中，
你的投入與選擇，你的視野與心境，
都決定了要讓事情如何影響你，
都賦予了自己當下的力量與狀態；
沒有一件事是白走的，沒有一段經歷是毫無意義的，
每一件事都帶來教導與學習，都啟發我們不同面向
努力，很好，
但努力過了頭，而難以放鬆、用力掌控、過度堅強，這些都容易讓你感覺辛苦、受限、無力，反而不容易看到、經驗到、體會到努力的過程，而那正是你真誠的付出，真實的存在，是你之所以是你的意義與價值。
一樣是目標，嘗試以輕鬆、舒服的方式，看看是否有所不同。
有道理喔！你