美容飲品
含有「美容飲品」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
薰衣草介紹
助眠、緩解焦慮、焦躁不安（Restlessness）、失眠（Insomnia）、緊張和憂鬱（Depression）。
食材：乾燥薰衣草10克、水500毫升、檸檬50克、適量蜂蜜
做法：
1. 將乾燥薰衣草過熱水清洗乾淨。
2. 榨檸檬汁液。
3. 加入溫熱開水500毫
國外媒體經常會推薦一些對健康有益、營養密度高的超級食物，提供給大家做為飲食參考，其中的常勝軍之一就是「莓果」，世界糧農組織、哈佛醫學院的官方期刊、美國知名網站《Good Housekeeping》都曾將「莓果」選為超級食物。
分享一下近期每天心心念念的飲品，我是很少喝飲料的（幾乎沒有），咖啡除外，但是像薏仁和木耳露我就完全無法抵擋😅！尤其是木耳露，超愛他本身的膠質的，感覺喝完都直接變美麗這樣🥰！
在百貨上班呢就是常看到很多甜點快閃櫃，每每看到就都會想買來嚐，上月底看到白膠膠整個心很癢（另外我還買了祈麟手作的生乳雪藏綿
