薰衣草介紹 助眠、緩解焦慮、焦躁不安（Restlessness）、失眠（Insomnia）、緊張和憂鬱（Depression）。食材：乾燥薰衣草10克、水500毫升、檸檬50克、適量蜂蜜做法：1. 將乾燥薰衣草過熱水清洗乾淨。2. 榨檸檬汁液。3. 加入溫熱開水500毫升。4. 依個人喜好加入蜂蜜調味。🌃此配方較適合在晚上飲用🌃#食譜分享
