薰衣草介紹
助眠、緩解焦慮、焦躁不安（Restlessness）、失眠（Insomnia）、緊張和憂鬱（Depression）。
食材：乾燥薰衣草10克、水500毫升、檸檬50克、適量蜂蜜
做法：
1. 將乾燥薰衣草過熱水清洗乾淨。
2. 榨檸檬汁液。
3. 加入溫熱開水500毫升。
4. 依個人喜好加入蜂蜜調味。
🌃此配方較適合在晚上飲用🌃
#食譜分享
薰衣草舒眠美白飲DIY｜秋季名物
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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Tea Owl,的沙龍
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2023/11/10
效果： 顯色、自然、持久、好搭配、無香味、妝感自然、不暈染、纖長、根根分明、防水、濃密、捲翹、不結塊、不產生蟑螂腳、防油、好上手、服貼、延展度佳、妝感佳、快乾、不易沾染、不掉屑、耐汗、好卸
使用季節： 秋
使用環境： 冷氣房、換季
這隻睫毛膏的特別地方在於纖細的刷毛，
零死
2023/11/10
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2023/11/10
效果： 保濕、清爽、溫和低刺激、改善唇紋、光澤、攜帶方便、修護、不易引起過敏、滋潤、自然、不油膩、天然、無負擔、好上手、香氣怡人、會回購、價格實在、香甜
使用季節： 夏
使用環境： 溫度舒適
在日本逛街時，
偶然發現的唇部去角質產品，
粉紅色香香甜甜的泡泡糖味，
裡
2023/11/10
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2023/11/09
薄荷介紹
舒緩感冒症狀、幫助口腔清潔、改善消化系統、減緩肌肉腫痛、增強免疫系統、舒緩經痛、提神。
薄荷甘草飲
食材：新鮮薄荷10克、水800毫升、甘草6克、
做法：
1. 將新鮮薄荷葉清洗乾淨。
2. 將甘草過熱水清洗乾淨備用。
3. 加入溫熱開水800毫升。
2023/11/09
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提到薰衣草精油，應該是大家最熟悉的精油之一，薰衣草被譽為香草界的女王，其安撫情緒、改善失眠的功效被廣泛應用在芳香療法和藥草學上。忙碌的都市人都知道薰衣草的好，不論是添加幾滴薰衣草精油擴香，或是喝一杯薰衣草茶都能讓我們放鬆情緒，體驗片刻置身南法普羅旺斯的氣息。
頭狀薰衣草
近日天氣乍暖還寒，趁著陽
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高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
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薰衣草是我很喜歡的一種淨化藥草，因為性質溫和，香味也非常迷人，加上其療癒的性質，非常適合用來補充心靈的能量。如果經過漫長疲累的一天，想要適度擺脫紛紛擾擾、放鬆一下的話，可以嘗試看看這個薰衣草淨化鹽浴。
所需材料：
大概一杯的海鹽(300g左右)
1小把乾燥的薰衣草-淨化、平靜、保護
1小把乾
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一陣風吹來順道也把一股香味帶來，咦？這是什麼味道，讓人忍不住停下緊湊的腳步，淡淡的涼感從鼻腔竄了進去，緊張的心情瞬間釋放了，植物的涼感清香，讓人好像徜徉在森林的芬多精裡，原來是薄荷的香氣啊！
薄荷是Miru家中不可或缺的常備精油，薄荷精油的萬用程度，對Miru來說，並不少於薰衣草精油，對於容易頭痛或
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