助眠
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Flora Aroma
2024/12/14
苦橙葉精油的夢境
學習精油一定要感受精油帶給自己的影響力,其中一項體驗就是利用睡前嗅吸一款精油,放鬆入睡後到隔天醒來,看看精油帶給你的奇妙感受,這次使用的是苦橙葉,這是一款助眠的精油。 苦橙葉初聞有濃郁的柑橘味道,中段混雜著清新青草和花香味,整體感覺很舒服,有一種初夏陽光的感覺,令人感到心胸開闊。 香氣感覺到
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苦橙葉
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助眠
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精油
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自由豐盛社群
發佈於 2024/12/11
她靠「教人睡覺」月入4萬美金?!你也可以
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睡覺
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睡眠顧問
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失眠
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橘子營養師的生活筆記
2024/11/12
解鎖優質睡眠:一篇搞懂助眠保健品選購關鍵
失眠困擾著越來越多現代人,面對難以入睡、易醒、淺眠等問題,除了建議優先的認知行為療法外,許多人開始尋求天然保健食品作為輔助。但在琳瑯滿目的產品中,究竟哪些成分才真正有效?
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助眠
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保健食品
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GABA
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睡眠神社
2024/10/27
【睡前故事】大正時期的奇妙溫柔童話:月夜與眼鏡/小川未明
月夜下努力用模糊的視線穿針引線的老婆婆,遇上神秘的青年,究竟會發生什麼事情呢?因為是大正年間發表的故事,可以感受到日本傳統文化和西洋文化的不同風情,融入在故事中的滋味又更加引人入勝。 寧靜的夜裡、月光皎潔,你安心地閉上雙眼,聽著遠方列車行駛經過的聲響,規律的聲音讓你逐漸進入夢鄉……
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睡眠故事
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睡眠神社
2024/10/26
【睡前故事】和花朵靈魂互換,就可以放心躺平了?:白椿/夢野久作
今天要為你說的,是夢野久作的「白椿」。 白椿,也就是白色的山茶花,是一種很常見的美麗植物,通常會在冬天到春天的寒冷期間開花,因此日文中也有人稱之為「寒椿」。 這次的故事充滿幻想,希望你聆聽的時候也能感覺到花朵的香氣在鼻尖繚繞。
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睡眠故事
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睡眠神社
2024/10/25
【睡前故事】為什麼水母軟綿綿的、沒有骨頭?:水母使者/楠山正雄
今年一月,我和朋友辦了一場和大家一起去水族館的活動,當時也說了這個故事, 現在我也想把它分享給你,希望你會喜歡。 離開深海冰冷的龍宮,你緩緩浮出水面,溫暖的陽光照耀在你身上,就這樣載浮載沉地游向那片生機盎然的熱帶島嶼……
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睡眠神社
2024/10/17
【睡前故事】喜歡惡作劇的原因,是害怕寂寞:小狐狸阿權/新美南吉
這是個富有鄉村氣息、以狐狸為主角的故事。小狐狸阿權非常調皮,平常最喜歡對附近村民惡作劇了, 但究竟是因為牠很壞心眼,還是純粹想擺脫寂寞呢? 在一個秋高氣爽的小鄉村,和煦的陽光把剛下過雨後葉片上的露水照得閃閃發光,空氣裡有著青草和泥土的氣味,不遠處則是一條潺潺流水,水裡一閃一閃地,等著你一探究竟……
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香巴拉藏香研習所
2024/09/22
淺談藏香(2)
這一篇文章的作者是我的好友兼老師,一位不製香的製香師: 西安老張。 藏香的大致分類,按形:粉,塔,線 按照出處:寺院出品,市面香廠&手工作坊,藏醫院等。 細說寺院出品的:大家覺得寺院出的香會這個那個,有這個功能那個功能,加了這個那個的。對這些都是會有的,但是微乎其微。大家選擇的時候可以
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藏香
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藏傳佛教
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香巴拉藏香研習所
2024/09/22
淺談藏香 (1)
這一篇文章的作者是我的好友兼老師,一位不製香的製香師: 西安老張。 藏香是藏族地區和藏傳佛教傳統香品,主要用於佛教祭祀活動,也有少量用於家居的凈晦辟邪。藏香大約產生於唐代,文成公主進藏帶去了佛像、佛經和香品香方,後來藏地人民根據當地的生活習俗、文化、氣候、功用需求等特點不斷對香方進行調整,以達到更
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藏香
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藏地文化
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自由豐盛社群
2024/07/30
全球最新趨勢 : 無人機配送、拯救科技頸、新養生療法、褪黑素補充劑
2024年可能會是無人機配送大爆發的一年,開創了無限商業機會。另外,科技頸問題引起了廣泛關注,從姿勢監測裝置到虛擬姿勢教練,都是潛在的商業點子。另一方面,接地氣養生概念和褪黑素補充劑市場也呈現出巨大的商機。
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商機
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