老劇新看
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過年再來一次《甄嬛傳》馬拉松，大家快樂高興有益身心健康。「老劇新看」除了以前我寫過的「重複曝光效應」，可以因為熟悉感讓人感到放鬆、減輕壓力外，心理學家還提出其他理論，也可說明為什麼台灣過年的「老劇馬拉松」一年比一年熱，持續有其他老劇加入。
閱讀或觀賞喜歡的舊「文本」，如舊詩、舊小說、經典漫畫、看過的舞台劇、音樂劇，甚至哼唱從小聽到大的流行音樂，都可能會有類似的效果。但從Netflix這樣的網路影劇平台興起後，我們可以隨時從網路上觀看喜歡的舊影劇，不用像以前第四台時代只能從正好播出的影片挑選。
如果你覺得疫情已經讓你精疲力竭、或過度擔心、焦慮，那你還真可以考慮「老劇新看」，不要再去追新的劇集，尤其那些燒腦的推理、犯罪影集。每天思考防疫措施、準備上網課或網路遠端工作、留意什麼Delta variant、Delta plus還有普篩、廣篩等新名詞，就已經讓大腦疲憊不堪，還要擔心軟性封城帶來的經
