肌肉無力
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肌肉無力
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照顧長輩／體重越來越輕、常覺得腿部無力？小心「肌少症」已悄悄找上門！
80歲的陳奶奶，在家中不小心絆倒椅子，整個人跌坐在地後痛苦得起不來，家人緊急送醫後，發現髖關節嚴重骨折，醫師更發現，奶奶腿部肌肉流失相當嚴重，屬於肌少症，而也是這幾年常覺得走路時腿部無力的主因。
2021-09-07
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肌少症
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肌肉無力
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走路遲緩
照顧長輩／留意照顧上的小細節，爸媽「在家養老」也可以很享受！
每位長輩，都希望可以在自己最熟悉的環境度過人生下半場，但是該怎麼做才讓人安心？其實，只要留意照顧上的小細節，讓爸媽「在家養老」一點都不困難！
2021-09-07
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居家環境
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跌倒
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防滑
掌握「髖」就掌握健康
髖關節是現代人最容易失能的重點部位，如果覺得上下樓梯這件事是有困難的，你可以邊搭電梯邊想，為什麼覺得走樓梯會是困擾？
2021-07-31
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運動醫學
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運動防護
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運動訓練
