腸胃問題
#腸胃問題含有「腸胃問題」共 4 篇內容
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益生菌怎麼挑？酵素益生菌有什麼不同？益生菌什麼時候吃最有效？我在吃益生菌時都不會特別在意時間，主要是因為我選擇的益生菌是有包埋技術的，它可以耐胃酸、耐膽鹽，在酸鹼環境下仍可以保持穩定高活性，無論任何時候都可以吃。如果是沒有包埋技術的益生菌，就要避開胃酸、膽鹼的影響，一般在早上起床或睡前空腹時食用。
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K編的沙龍
2023-12-04
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改變生命的食物-檸檬香蜂草同學某天跟我聊起 #檸檬香蜂草。
我說我有。
她笑了，「你怎麼什麼都有？」
對，聽安友前輩說它很好，也不知好什麼，買了再說。
我是買烘乾的檸檬香蜂草，分了同學一半，轉眼就忘記這事。
過幾天她跟我說：「你喝過檸檬香蜂草茶嗎？它助眠耶！」
助眠？我不知道，我只會「亂買」。
「我那天晚上喝了之後，沒多久睡
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精靈的沙龍
2022-10-29
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胃部不適症狀有哪些？緩解及預防措施！到了夏季也是人體脾胃較為脆弱的時候，有許多人攝入過多冰涼食物使得胃部不適，還有許多不健康的飲食也讓胃很受傷。如果胃有問題， 那麼我們的身體也會出現各種變化，從而影響到我們正常的生活與工作等。那麼對於胃部遇到的問題以及防止方法等，我們可從以下瞭解。
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香港健康指南的沙龍
2020-05-25
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