自我靠近
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修行不一定得遠離塵世或登高望遠，有時候，畫圖、煮菜、靜靜陪伴—這些貼近日常的用心與溫柔，就是一種靈魂的修行方式。只要願意靠近自己，並用自己的方式讓世界多一點溫暖，那份真誠本身，就是修行。
夢，是潛意識寄出的情緒訊息。
這篇心得記錄我在閱讀中，看見那個小小的自己、理解情緒流動，也終於明白—光是看見還不夠，釋放之後，改變才真正開始。
