靈性生活
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靈性生活
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遛狗帶給我的生命禮物：那些狗狗所教我的狗生哲學
由於我很時常問家犬很多關於哲學類、狗狗的視角之類的問題，起初只是想聽聽看會不會聽到一些值得我學習的觀點，就這樣我倆心靈交流了幾個月，有幾點讓我感到印象深刻並且覺得很值得我去學習對齊的，讓我開始分享吧！
2023-06-10
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狗生哲學
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動物連結
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人生哲學
《蘇格拉底教我的最後一堂課》閱讀筆記4 ▎ 靈性體驗
活著的真正意義？ 賦予一份價值感與使命感
2023-05-31
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活著的意義
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價值
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使命感
回到自己的生活練習～
今日，收到朋友傳來的訊息，帶著屬於她個人的評判與解讀的文字⋯⋯當下我感覺滿滿的負面能量，試圖透過屏幕傳過來，當然我願意理解她情緒上的無助而產生的抱怨！但我不打算接收，於是當下我先⋯⋯
2023-04-16
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生活即修行
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愛的意圖
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靈性生活
你永遠是對的 you are always right！
很多人卻認為「對的」這個詞是表示認同，我後來深刻理解到，「你是對的」可以是：「你理解對方所看到的世界跟你看到的很不一樣，因為你們有不一樣的信念跟濾鏡投射出不一樣的實相供彼此體驗，你可以理解，但不一定要認同。」
2023-02-17
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靈性梗圖
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身心靈成長
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二元對立
《 生活小啟發 》看不見的能量
這一篇靈感是來自於這幾天的生活小啟發，標題我也不知道該下什麼，就先這樣吧！ 我們看不見能量，但其實無形當中卻默默地受到影響，更別說是無意識狀態了 有時候要是無意識，跟著剛剛延續的能量搖擺，便沒完沒了 我們看不見能量，並不代表它不存在， 每當情緒來臨的時候，或許我們可以思考看看，這些情緒真的是自己的嗎
2022-11-09
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能量
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當下的力量
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一個新世界
內在解放 | 把你的渴望，放在第一順位
你有沒有這種感受？必須要照顧好他人，才能提及自己的需求。 對我來說最明顯的例子就是： 母親必須犧牲自己、包含喜好、事業，只為了要好好照顧孩子。 父親必須花大把精力與時間工作，只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。 孩子必須符合父母的期待，選擇科系、工作等，只為了不讓父母失望。
2022-08-18
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內在解放日記
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靈性生活
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孩子
自我和解 | 親愛的，我的美好只存在於上靈性課程的當下？
上很多靈性課其實是因為內在的焦慮？ 這位學員是「身心靈」的前輩 她在自我生命中已追尋好久、上了許多的課 自身也是一位心靈老師 她總是對人溫暖、常常關懷學員、有時個性也帶點霸道 前一秒眼神溫柔但一觸碰到自己的課題就會冒出尖銳 我發覺到 她不斷的在上各種課、拿著各種心法、工具 但總是不願意回到自己身
2021-09-08
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自我和解
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和解療癒
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內在和解
靈性生活如何『在地化』？
Ｑ：老師請問，我 #在靈性生活裡面追尋許久但總會有種無法入世的感受，#跟身邊的人想法也格格不入，#跟家人朋友之間也找不到什麼共通話題，唯有看靈性書籍或上課的時候能夠感覺好一些，但課程結束回到生活，又回到很窒息、集體意識很沈重的感受，#請問我真的必須過這種分離的生活嗎？ Ａ：任何一個感受都是一種生命的
2021-07-27
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靈性生命實踐
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靈性覺察
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身心靈
用五感探尋自我
我一直感覺很多。 當然，每個人都有感受，但對溫度、觸感、顏色、流動、穿透還是混濁、人與人之間忽然地停頓，都敏感。 憂愁、緊張、焦慮、孤單、無助、心中有無法說出的感受、羞澀、難以形容的快樂……，對，各種情緒也很豐富。 過去的我並無法判別這些很多的感覺到底是什麼，常常被這些感受、情緒牽著走而不自
2021-05-28
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情緒覺察
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內在療癒
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潛意識
Modern Love，非典型的愛
Modern Love，現代的愛充滿著複雜、難以言喻、又多元交織，不限於男女、不限於親情愛情友情，不限於既有的過往的認知，而愛，就只是愛，它也只會是愛。 這是由紐約時報現代愛情專欄中擷選出來的，代表這一篇篇被拍成短影集的故事來自一個個人生絮語。第一個篇章來的微妙，門房Guzmin與房客Maggie
2021-05-28
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電影觀後心得
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modernlove
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自我覺察
