自我鼓舞
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知道應該規律運動，卻總在嘗試三天後就放棄了嗎？有了家庭、工作收入，明白有健康的身體才能繼續守護好不容易建立起來的一切：但堅持一週後，計劃卻被生活中的變化打亂了嗎？
如果這些聽起來很耳熟，那麼本篇的方法，或許正是你在堅持這條路上一直所欠缺的。
我愛我的身體，我好愛好愛妳，沒有妳陪著我，我無法體驗感受任何的存在，妳勇敢而堅強，不屈不饒地一路陪著我面對狂風暴雨，我怎麼那麼的幸運可以有如此偉大又有情的好夥伴，我真的真的好愛妳，我美麗的身體。
愛自己就是接受不完美的完美～🍀😇💛🌈