蔡佩軒
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月凝的筆記書櫃
2025/03/04
有一種光脆弱中堅強,它叫藍色太陽。
成為與眾不同的藍色太陽。
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青少年
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心理健康
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憂鬱症
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Vein
2025/03/04
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台灣青少年/少女/兒童罹患精神疾病輕生攀升,而我就是憂鬱症病友,我好幾個禮拜前就幹過傻事吃了十九顆精神科藥物,想一想我真的是笨蛋,我現在還在跟憂鬱症做奮鬥,我時不時還是會憂鬱症發作,我對這裡的目標要求很高,像是我希望有人喜歡我的創作我寫的歌,我的故事啊,沒人喜歡我就會沮喪,我太完美主義者了。
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月凝
發文者
2025/03/04
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Vein 謝謝你看見的我貼文,也謝謝你仍然在努力。你的最後一段話也點出了你內心真實的想法,你其實很明白自己正處於怎麼樣的狀態。「沒有人喜歡自己」可能是主觀意識也可能是客觀事實,但不論如何,接納自己真實的模樣,或許會是可以嘗試的第一步。我們都難以在情緒主宰、思緒混亂時做出適當的決定,但在情況穩定時,給自己一些空間,喘口氣,好好感受這個世界的微光吧!祝福你健康平安 (❀╹◡╹)
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