被看見的力量
含有「被看見的力量」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
一個朋友轉貼的短影片，讓我加入了每天做二十下伏地挺身的微習慣挑戰群組。
起初只是好奇，也帶著一點不想輸的想法，但群組裡每日更新的影片，互相按讚與留言，逐漸讓這個小活動成為生活的一部分。
透過被人看見與朋友間互相激勵，我發現習慣不是靠意志力，而是靠流程與連結來持續下去。
本文探討現代社會的孤獨現象，人們迫切渴望被看見和被理解，求而不得而心生憤怒。如何學習透過陪伴、對話技巧和問問題，與他人建立連結，並用同理心看見一個人的苦難，最後運用人生故事、個性、人生任務來洞悉一個人，成為一個看見他人靈魂的照亮者，看見他人，才能真正看見自己。
