認知行為
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認知行為
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喜歡在一起，與孩子重構快樂經驗
「與孩子一起重構快樂經驗」有點類似認知行為的改變，就是先建立新習慣、熟悉新習慣裡的氛圍，使其改變思維感受，再逐漸卸去舊習慣。這可能不是最佳做法，卻是我們小家庭當下可以努力嘗試的。
2021-11-19
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親子與教育
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教養
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認知行為
