害怕與人起爭執？別讓害怕綁架了你！作者因寵物旅館退費糾紛，勇敢提出消費申訴，雖然金額不大，卻在過程中療癒了自己的內心創傷，也促使業者修正訂房須知。這篇文章分享了作者的申訴歷程，從準備到調解庭的經過，以及最終的結果，並探討寵物旅館訂房退費機制中可能存在的漏洞，值得參考。

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認真工作 25 年後忽然有一天發現原來我可以不用一直在無窮無盡的滾輪中不停打轉，於是我跳出長久以來的慣性生活，開始邁向人生的第三階段。在走了一段時間後發現，原來人生的第三階段才是最精彩的，所以我想在這裡將過去和現在經歷的事分享給準備退休的你、覺得退休還很遠的你，或是單純有緣的你......

書菲曾經對法官請求將案件轉到書菲的居住地，因為書菲要接送小孩，到外縣市出庭真的不方便，但是法官完全不考量書菲的困境，只是一直讓書菲到處奔波出庭。
調解庭一直開一直開，小孩每次要與父親會面前晚都會哭鬧、害怕。法官曾經使用兒福單位的社工陪同會面方式讓小孩跟父親見面。


生命故事總是經過淬煉才算完整。孤立無援、孤單寂寞、傷心、憤怒、悔恨、害怕、擔心、絕望等情緒只會讓自己生病，把生命的掌控權還給自己，做自己心靈的主人，讓我們一起學習自我療癒，提升正能量吧。

那時我的機車倒地，在還有動能的情況下，人在地上翻滾了多圈，等我回過神來已經躺在地上難以站起，渾身上下痛苦不堪，突然聽見貨車急停，就在我身後一米處．．．

四季，一位喜歡做菜給家人享用的一介煮夫，靠聲音就能接案配音的穩重男聲，卻在料理中誤打誤撞領悟出人生的另番哲學。