前言：會把注意力放在足踝上，一方面是因為從以前到現在，自己的足部一直有很多問題，又開始看一些速度&敏捷訓練相關的內容；想了解在這些領域的高標需要具備什麼能力。相互比對看看能不能找出自己到底缺乏什麼，才方便找藉口推說自己都是因為這樣才表現低落。
就這樣，關注腳底的想法就萌芽了。



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