身心照顧

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我相信大家都知道週二晚的我開始遇到敵人,雖然我的身手不至於和黑寡婦做比較,但我也稱得上絕對玩家。一個晚上,我就打敗了敵人A,但是沒想過週四會開始喉嚨不適。我想到的是會不會右邊下牙齦發炎緣故?
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讓身體變寒的原因: ⑴ 壓力症候群(自我認知、情緒問題) ⑵ 飲食: 正確油品攝取不足、加工食物、食品添加物、精緻糖、澱粉過度攝取 ⑶呼吸不流動,未正確吐納(練習呼吸法或體操) ⑷經絡阻塞、脊椎歪、筋膜發炎、組織沾黏 (草藥、導氣按摩或筋皮顱薦骨治療) ⑸氣虛、濕氣重、新陳代謝緩慢,體(陽)氣低下