翻到 2015-04-14 紀錄文，寫著：
2015/3/22萬金石馬拉松賽的兩天後，開始莫名奇妙的咳，瘋狂用力咳, 半夜咳.....只有咳, 沒有任何感冒症狀。
大概我太久沒咳，
大概我跑步都用嘴巴呼吸。
我認為是肺在排髒東西。
【第一週 (3/24~3/28)】
阿丹師說：


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健康是最大的財富。健康永遠離不開自然！
身體是跟著24節氣走的，面對四季變化，了解身體的反應功能，就能建立起自身的免疫系統生生不息。