慢性疼痛
#
慢性疼痛
含有「慢性疼痛」共 12 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
慢性疼痛的心理治療：治療室裡的一幅畫 – 米迦勒與龍
這篇文章描述了一個人身體長期疼痛的狀況，並深入探究這些疼痛背後的心理層面。通過與一個被餵養成邪惡的龍的對話，揭示瞭如何通過整合並不抵抗來克服內心的痛苦。文章中還通過聖經以及象徵物品的討論，將情感治療的過程與米迦勒與龍的關係進行了聯繫。
2024-04-21
7
#
喉嚨
#
治療
#
整合
與疼痛共處的方法──《學會和疼痛共處，你可以變得更強大》
簡述《學會和疼痛共處，你可以變得更強大》這本教人如何對治疼痛的著作，以及摘錄閱讀過程中覺得喜歡或有助益的觀點與具體方法。作者認為當疼痛造訪我們的生命時，它與我們的關係其實是更親密、更值得探索，甚至能轉化人生的。
2024-02-09
1
#
疼痛
#
慢性疼痛
#
身體疼痛
乳癌癒後的持續性疼痛
根據統計，乳癌是在女性身上最常見的癌症，約有 73% 的乳癌患者獲得成功的治療，但其中 19.5-21.8% 的患者會經歷持續性（慢性）的中度至重度疼痛，而患有持續性疼痛的乳癌患者在心理健康、社會功能和活力方面的評估得分，比無疼痛的患者來得還要低。 雖然完成乳癌治療後的疼痛很常見，但根據資
2023-11-27
3
#
乳癌
#
疼痛
#
慢性疼痛
睡眠不足會導致疼痛敏感度增加？
全球有大約三分之二的成年人偶爾會出現失眠的症狀，而睡眠不足的人也經常會出現身體疼痛，如偏頭痛、下背痛、持續性（慢性）疼痛等。 麻省綜合醫院 (Massachusetts General Hospital) 研究人員根據近期的研究發現指出：「在睡眠不足時，特定的神經遞質會減少，會使身體對疼痛更加
2023-11-10
5
#
失眠
#
疼痛
#
瑜伽療癒
神奇的針灸
話說年多前我換過人體工學滑鼠，用了數天後手腕痛到不行，其實一開始就有點不適，以為習慣了就好，結果多用幾天後，手腕越來越痛，曾經去看過物理治療，但實在太貴，所以看了數次還未痊癒便沒再看下去。 後來痛楚慢慢由手碗開始向上移，慢慢移到肘下，那時候是最痛苦的，每天都被手痛所苦，不是很嚴重，但就是會不太舒服
2023-09-29
5
#
針灸
#
治療
#
慢性疼痛
第九十六本《疼痛先醫腦》
慢性疼痛是大腦的壞習慣 王偉全．時報．2022/08． 推薦給： ❦想看看王偉文醫師自己的疼痛經驗談的人！ ❦有生物醫學背景並想了解『慢性疼痛』有哪些可能原因的人！ 王偉文醫師在後記中說，「在疼痛面前謙虛學習」，他將親身經歷的療癒之旅分享在書末，可見也是不經一番痛徹骨，怎得無痛撲鼻香！
2023-08-08
6
#
疼痛先醫腦
#
王偉全
#
醫療
閱讀筆記《疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣》
★重塑大腦，戰勝慢性疼痛的4M終極配方！ ●因為「我的疼痛明明是在受傷之後才產生的！」 於是產生了一個根深柢固的信念：「受傷才是我痛的原因，只要把這個傷治療好了，我的痛就會好。」 這邏輯乍聽之下沒錯，一般人都是這樣想的；根據你的經驗法則，大部分的痛確實這樣都會好，但超過3個月的慢性疼痛則不然！ 因為
2023-06-09
27
#
疼痛先醫腦
#
慢性疼痛
#
醫療保健
我能否相信，背痛是暫時被捆綁的翅，等候某個夜晚升起？｜癒見慢性疼痛2-3
我常常在想，有沒有一種可能： 其實我的背痛，只是被暫時捆綁的翅膀，在等待某一個夜裡，展開飛翔呢？ 我不太確定；但我想，我會記得那一夜，我按下55688手機APP送我去急診，只為阻止痛苦的自己打開窗戶跳下去。
2022-11-28
28
#
身體
#
慢性疼痛
#
自我敘說
【復健回憶錄】原來是我的「本體感」比較弱。｜真的不用羨慕別人，因為你身上有的特點，可能是別人沒有的。
在搭捷運時，看到有人可以不用握扶手，就直接一步一步往上或往下走樓梯，真心覺得很厲害。還有一種情形，是在速食店遇見的。左右手臂都掛著塑膠袋，袋內裝著物品，雙手端著托盤，托盤上有大杯冷飲、小杯熱湯、漢堡以及炸好的一根根金黃色薯條，由一樓往上走樓梯到二樓，這畫面簡直看得我目瞪口呆。
2022-11-25
8
#
復健
#
樓梯
#
復健回憶錄
我的背痛到底是生理的、還是心理的因素呢？｜癒見慢性疼痛2-1
究竟是物理的因素，引起左上背的疼痛；或是，我把難以向他人訴說的一切，給深深地「鎖」在上背了呢？ 或許，慢性疼痛的出現，讓人們學習「放下努力」，不再過度努力去釐清什麼才是真的，也不再過度努力去抵抗人生中的挫折； 同時，也讓人們體會到，原來生命無法被全然二分為身體與心理，而是各有所司但又緊緊相依。
2022-10-27
23
#
身體
#
物理治療
#
心理諮商
