躲在蚊子背後的大象
#躲在蚊子背後的大象含有「躲在蚊子背後的大象」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我心裡那些躲在蚊子背後的大象每一個很惱人的小事為什麼會引發這麼大的情緒，就是因為在那背後藏著一隻平常看不見的大象。而那正是心理沒有處理過的自我情緒或壓力，左右著我們在長大的過程中，遇到小事情而誘發的情緒反應。
我以為我的人生就是一切順遂。
一直到，擁有了自己的家，我才發現這世界不是這樣運作的。
發佈在
燕燕醫師的沙龍
2023-07-12
4
[試讀] 恩斯特弗利德．哈尼許、艾娃．溫德爾《躲在蚊子後面的大象》｜平安文化（2023）現實中不一定能盡如人意，本書的重點在引導人重視自己的內心，正視自己內心真正的需求，以及說明若是在不如意的狀況下可以試著做怎樣的改變。心理問題可能存在已久，藉由本書提供的程序可在有問題時逐一檢視，雖說不可能一夕之間改變，但若有方針能依循，藉此正視自己情緒可能存在的根本問題也是很好的。
發佈在
淘之樂多的沙龍
2023-04-10
4