迷你任務
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《如何成為不完美主義者》探討了完美主義的負面影響以及不完美主義的益處。作者史蒂芬·蓋斯分享自己的成長故事，並介紹了「做一點就好」的迷你任務法，如何幫助人們在生活中接受不完美、減少壓力、提升行動力與創造力。透過實際例子，讀者可以瞭解到如何擺脫對完美的執著，享受每一個成長的過程，成為更自由且充實的人。
完美是給自己上了心靈的枷鎖！